2011-03-08 腐っても・・・ ジョグ 3月初練習 お昼から用事があったので みんながまだ寝ているときに練習開始! 3/520km 久々の長距離練習^^ 先月最後(久々)の練習後、ある親しい人より 「14kmも走るなんて、すごい!」っと褒められました その言葉で調子に乗って20kmの長距離を走ることにしました^^ 時間は、1時間54分 1km=6分(時速10km)以上の ハイペースでフィニッシュできました。 腐っても鯛! 腐ってもデブってもランナー! ほんの少し、自信がついた。 しかし、その日の晩に・・・