先週 Keibo大会デビューでした 5km 36分 よくがんばりました。10/21 5km 今日も重い体で練習頑張りました。10/31 25km

毎年１０月の休みは、運動会やらイベントやらで 練習がおろそかになります。 だから体重管理が重要になってくるのですが これがなかなか・・・ 10/13 13km

２ヶ月前にして随分調整が遅れていますが、 重たい身体揺さぶりながら、たいへんよくできました。 とりあえず、減量だね(^_^;) 10/318km