今年は３回目のフルマラソンで 自己ベスト更新 いい１年でした (*´▽｀*) 走り納めてきました。 12/2912km

12/2320km １時間４６分 1km=５分１７秒ペース 上出来＾＾

来年２月開催 ハーフ エントリー完了 12/13 7km 12/16 15km

おかげさまで、４時間３２分２６秒 で完走！ 自己ベストを約１０分も更新できました＾＾ 沿道の応援、ボランティアの皆様、大会関係の皆様 とにかく全ての皆様に感謝感謝で、楽しい１日でした。 以下は、ＧＰＳ機能を使ったラップタイムです。 ゴール後、停…

いい感じに 仕上がってきました (*´▽｀*) 12/3 20km 12/5 29km

朝が苦手で、さらに寒い季節の朝はもっとイヤ！ そんな私が早起きして、朝走っています これが なかなかどうして ハマっちゃってます ＾＾； 11/3012km 12/117km