9/2716km 天候は、曇り 涼しかったからでしょう 今シーズン（今年の４月から）で ベストな走りができました。 さて、今シーズンは ７月まで全然練習をしてませんでしたが ８月よりがんばってますよ。 昨年 39km 2010.08＝8km 2010.09＝31km 今年 128km 2011.…

Ryochin伴走付9/2410km Keibo６才の誕生日を祝して お庭ＢＢＱ開催 お外で食べる（炭火で焼く）と ただでさえ美味しい食材が 益々美味しくなりますよねぇ。

台風も去り 仕事でなければ、最高にテンションの上がる 久しぶりの快晴なんですがね・・・ 朝晩もめっきり冷え込んできました。

先日、市内公共施設で これ↓を見に行ってきました。 それもRyochin画伯の夏休み絵画が 校内（学年）代表展示で選ばれたからでした！ 校内ではなく、学校の代表として 公共施設に展示されている わが子の作品を見ようと 親御さんたちが集まっていました。 Ryo…

最近、茄子を焼いて食べるのが好きです。 醤油とわさび、かつおぶしをのっけて、ビールのつまみに最高！ 花ではなく、鼻つき茄子 Keiboがピノキオナスと命名した。

台風等の影響からか なかなかパッとしない天気が続いています 晴れてても傘を持っていかないと不安ですね。

体重が重いからなかなか進みませんが 練習サボらず、がんばれています。 ゆっくりではありますが 長距離を走れる身体に仕上がってきていると 実感しています。 ホントあとは身体の重さだけなんだよねぇ・・・ 9/1120km Ryochin伴走つき

おはようございます。 今日はいつになく 早起きです。 日の出より先に お仕事開始です。 三文の徳がありますかね？

朝晩は、もちろんですが 陽射しのキツイ日中でも涼しく感じます。 夕方も日が暮れるのが早いです。 確実に秋の気配を感じてきて とても寂しいです・・・ さて、これは 南郷のきれいな海 そして、これは 夏休み期間中、博物館で開催していた 昆虫展・・・ 前…