この間、ずいぶん長い梅雨が ようやく明けた 子供たちも夏休みに入って約１週間 今日は、念願の海水浴に 男３人で行ってきました。 夏満喫の楽しい１日でした (´∀｀*)

子供たちは今日から夏休み Ryochin（小４）の夏休み生活リズム 自由時間が多いです＾＾； 初日の今日も 外へ飛び出して 遊びに行きたいし、海にも行きたいけど 天気がねぇ・・・雷も・・・ 梅雨って明けるのでしょうかね？ Ryochin＆Keibo共に、朝の学習と …

今日のFacebook 宮崎の人たちは みんな 虹を掲載してますね＾＾ 二重の虹でしたから、キレイでしたね。

先週、行く予定であった 流れるプールへ行ってきました (´∀｀*) 次は、海に行きたいなぁ

今日は、流れるプールに行く予定でしたが、 Keibo（小１）が病みあがり（５日前まで発熱）のため断念。 その代わり Keiboのリクエストで 近所を散歩しながら虫採り。 私たちが小中学校の頃のシンボル「稲荷山公園」 ここからの景色は、青春の１ページですね…

今年３回目の山 バンブーデッキやハンモックまで整備されて 最高の憩いの場になっています＾＾ 帰りは「矢研の滝」へ

今年は遅いですが 梅がぼちぼち見頃になってきましたね＾＾ 最近では昨年より始めた facebook に気をとられ ブログはサボりがちですね＾＾； 以前からサボっていたので 一緒か＾＾

寒いです。 でも、空気が澄んでてキレイです。

おはようございます。 今月は、業務上の行事やイベントが多く 忙しいですね・・・

もうすぐ丸二日経ちますが 新年明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 年末年始も休まず仕事中です 汗かいて一生懸命働いておりますが それ以上に食べてしまうので 相変わらず増量中・・・ 何はともあれ テーマも目標…

さて、今年の初め（元旦）に 以下のような宣言をした。 ２０１１年 テーマ「折れないこころで・・・」 目標 様々な「自己記録更新！」 ・・・どうだっただろうか？ １日早いが、振り返りをします。 大会では、こころが折れまくりだった・・・ このテーマは、…

おはようございます。 今年も 残すところ あと６日・・・ 振り返りは、また後日するとして 年々早く感じる、１年です。

今日は、一日 忙しく過ぎ去り 走れなかった・・・＾＾； 道の駅フェニックス ポインセチアの見頃は もう少し先ですね。

行ってきました 寒かったですがキレイでした。 職場の会議室（書庫） 大掃除でキレイになりました。

おはようございます。 第２５回青島太平洋マラソン 人生２回目のフルマラソン 前回以上に学んだことが多かった 過信が招いた戒めも多かった 全てを糧にして新たなスタート・・・ 休足も十分取れたし 早く走りたい！！次の休みが待ち遠しい！

年明けて、２月１１日に開催される 都農尾鈴マラソン大会（ハーフ）に向けて 今度の休みから、また 走りこみに励み しっかり身体をつくっていきます。 このマラソン大会は 昨年、鳥インフルエンザ等の影響で 中止になった大会なので 今年こそは、楽しみに練…

４時間３０分を目標に意気込んでおりましたが・・・ 昨年タイム（４時間４２分）を少しでも更新できれば いいかなぁ・・・っと思っています。 右ひざが、とても心配なので やっぱり、完走が目標です！ すでに心が折れまくり＾＾； 明日早いので、おやすみな…

おはようございます。 いよいよ明後日です 天気も悪くなさそうで 良かったです。 今晩、忘年会 明後日の準備をするために なるべく早めに帰らないとですねぇ・・・

いよいよ、４日後・・・ １０月、Keiboの幼稚園運動会での リレー全力疾走から右ひざに痛みを感じた・・・ ２ヶ月も経てば治るだろうと ずっと余裕にかまえていたのですが 気がつけば、４日前・・・ 昨年よりも不安を感じながらの カウントダウン・・・ 今年…

明日・・・ あっ、もう今日です。 職場の仲間と駅伝大会！ 仲間に 「寝不足と二日酔いが 一番しんどいから 夜更かしと飲みすぎには注意してね！」 っと、お知らせしました。 ただいま日課の だらだら飲みながらのネット 明日は６時起床・・・ 寝ます、寝ます…

おはようございます。 朝が寒くて、起きる時は とてもつらいです。

雨と風が 台風のようにキツイです。

おはようございます。 今日と明日は 宮崎神宮大祭ですねぇ。 このまま天気が もってくれるといいのですが・・・

おはようございます。 昨夜は、雨と風が非常に 強かったですねぇ。 Ryochin運動会明けの今週は 体調不良な１週間でした・・・

Ryochinの運動会 前夜の雨が嘘のように 素晴らしい快晴に恵まれました。 最終種目 全校リレーの前にあった ６年生の組体操 「絆」をテーマにした 素晴らしい演技でした。 ６段ピラミッド！ 会場からは、歓喜の声と盛大な拍手 私も感動のあまり目頭があつくな…

Keiboの運動会 私もリレーに出場し 熱い走りを展開しながら 転倒せずに無事に走りきり 父親の威厳を保ちました。 幼稚園の運動会ぐらいの規模が ちょうどいいですかね＾＾； 来週は、いよいよ Ryochinの小学校の運動会！ 小学校の運動会は、見ごたえがあって…

おはようございます。 ＤＤＰ まだ諦めたわけではなく 一応、頑張っています。 食事制限に練習など やっています・・・ ただ結果が出ていません。

台風も去り 仕事でなければ、最高にテンションの上がる 久しぶりの快晴なんですがね・・・ 朝晩もめっきり冷え込んできました。

先日、市内公共施設で これ↓を見に行ってきました。 それもRyochin画伯の夏休み絵画が 校内（学年）代表展示で選ばれたからでした！ 校内ではなく、学校の代表として 公共施設に展示されている わが子の作品を見ようと 親御さんたちが集まっていました。 Ryo…