2012-05-23 ブランク ジョグ 約1ヶ月ぶりの練習、Ryochinチャリ伴走付き この1ヶ月で 体重が5kgも減りましたので 久しぶりの練習も 少しは楽かと思いましたが 暑さのおかげで距離は短め・・・ 5/1912km