重かった

２週間ぶりの練習してきました。

身体が かなり重かったです・・・

たぶん、この２週間で誰かが
ボクが寝ている間、大量な(7kg程の)石ころを
お腹に入れたんだと思います。

1/21

20km

あばらも痛くなくよかったです^^
病院で診察後、気休めに貰った湿布が
効いたのでしょうかね。