この温度と湿度の中 走って忍耐力を養います。 やっぱりしんどいです。 昨年は、フルマラソンへ向けての練習で ６月末には出走距離が通算で 約300kmを超えていました。 今年は、まだ 約170km・・・ えへっ 7/3 10km １泊２日の社内研修も始まります ブヒブヒ…